Сравнить продукты Капуста краснокочанная и консервированный перец пименто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +650% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110% |
| Содержит больше МедьМедь | +188.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +276.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1370% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +137.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +527.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 84.9mg | 31% |
| Витамин K | 38.2µg | 8.3µg | 25% |
| Железо | 0.8mg | 1.68mg | 11% |
| Витамин A | 56µg | 133µg | 9% |
| Марганец | 0.243mg | 0.092mg | 7% |
| Кальций | 45mg | 6mg | 4% |
| Медь | 0.017mg | 0.049mg | 4% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.69mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.017mg | 4% |
| Калий | 243mg | 158mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 6µg | 3% |
| Магний | 16mg | 6mg | 2% |
| Фосфор | 30mg | 17mg | 2% |
| Холин | 17.1mg | 6.3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Белки | 1.43g | 1.1g | 1% |
| Углеводы | 7.37g | 5.1g | 1% |
| Клетчатка | 2.1g | 1.9g | 1% |
| Натрий | 27mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.615mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.161g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 23kcal | 0% |
| Жиры | 0.16g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 3.2g | N/A |
| Сахар | 3.83g | 2.71g | N/A |
| Цинк | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.215mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.045g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.02g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.04mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.058mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.034mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.046mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
93.1 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +87.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.161 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.3% |
