Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +367.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +241.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +464.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +144.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0.1mg | 63% |
| Витамин K | 38.2µg | 0µg | 32% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.037mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 0.01mg | 10% |
| Клетчатка | 2.1g | 0g | 8% |
| Марганец | 0.243mg | 0.052mg | 8% |
| Витамин A | 56µg | 2µg | 6% |
| Натрий | 27mg | 156mg | 6% |
| Медь | 0.017mg | 0.058mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 1.186mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.329mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Фосфор | 30mg | 56mg | 4% |
| Кальций | 45mg | 3mg | 4% |
| Калий | 243mg | 144mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.033mg | 3% |
| Холин | 17.1mg | 7mg | 2% |
| Магний | 16mg | 7mg | 2% |
| Углеводы | 7.37g | 0g | 2% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Белки | 1.43g | 2.26g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.203g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.236g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 16kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.076mg | 1% |
| Жиры | 0.16g | 0.81g | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.06mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 3.83g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.17mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.138g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.039mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.049mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.048mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97% |
| Содержит больше БелкиБелки | +58% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +406.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~96.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1866.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.5% |
