Сравнить продукты Капуста краснокочанная и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +56.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +652.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1173.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 57mg | 0mg | 63% |
| Витамин K | 38.2µg | 3µg | 29% |
| Медь | 0.017mg | 0.128mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.209mg | 0.077mg | 10% |
| Селен | 0.6µg | 4.8µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.961g | 6% |
| Витамин A | 56µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 2.1g | 0.6g | 6% |
| Витамин B5 | 0.147mg | 0.373mg | 5% |
| Белки | 1.43g | 3.27g | 4% |
| Калий | 243mg | 118mg | 4% |
| Фосфор | 30mg | 52mg | 3% |
| Фруктоза | 1.48g | 2% | |
| Железо | 0.8mg | 0.64mg | 2% |
| Кальций | 45mg | 25mg | 2% |
| Магний | 16mg | 25mg | 2% |
| Жиры | 0.16g | 1.75g | 2% |
| Холин | 17.1mg | 23.6mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.418mg | 0.513mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.012g | 0.401g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.021g | 0.205g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 54kcal | 1% |
| Натрий | 27mg | 51mg | 1% |
| Марганец | 0.243mg | 0.223mg | 1% |
| Цинк | 0.22mg | 0.12mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.27g | 5.68g | N/A |
| Углеводы | 7.37g | 6.28g | 0% |
| Сахар | 3.83g | 3.99g | N/A |
| Витамин E | 0.11mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.064mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.069mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 18µg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.039mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.034mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.049mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.014mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.048mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.024mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +17.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +128.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +993.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.05g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3241.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1101.3% |
