Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +294.3%
Содержит больше Магний +142.9%
Содержит больше Фосфор +307.1%
Содержит больше Калий +386.4%
Содержит меньше Натрий -16.9%
Содержит больше Селен +38.5%
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит больше Цинк +11.4%
Содержит больше Медь +44.4%
Содержит больше Марганец +245.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +294.3%
Содержит больше Магний +142.9%
Содержит больше Фосфор +307.1%
Содержит больше Калий +386.4%
Содержит меньше Натрий -16.9%
Содержит больше Селен +38.5%
Содержит больше Железо +42.9%
Содержит больше Цинк +11.4%
Содержит больше Медь +44.4%
Содержит больше Марганец +245.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1 +71.7%
Содержит больше Витамин B2 +481.8%
Содержит больше Витамин B3 +114.5%
Содержит больше Витамин B5 +656.1%
Содержит больше Витамин B6 +522.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +100%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1 +71.7%
Содержит больше Витамин B2 +481.8%
Содержит больше Витамин B3 +114.5%
Содержит больше Витамин B5 +656.1%
Содержит больше Витамин B6 +522.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +100%
Содержит больше Витамин B12 +400%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин C +100%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +130%
Содержит больше Другое +37.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.89
Одинаковое количество вещества Вода - 8.3
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +130%
Содержит больше Другое +37.4%
Одинаковое количество вещества Жиры - 7.5
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.89
Одинаковое количество вещества Вода - 8.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -55%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +49.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +929%
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -55%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +49.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +929%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Bit-o-honey Мнение
77g 80.69g Bit-o-honey
Белки 4.6g 2g Карамель
Жиры 8.1g 7.5g Карамель
Углеводы 77g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 382kcal 375kcal Карамель
Сахар 65.5g 48g Bit-o-honey
Клетчатка 0g 0.2g Bit-o-honey
Кальций 138mg 35mg Карамель
Железо 0.14mg 0.2mg Bit-o-honey
Магний 17mg 7mg Карамель
Фосфор 114mg 28mg Карамель
Калий 214mg 44mg Карамель
Натрий 245mg 295mg Карамель
Цинк 0.44mg 0.49mg Bit-o-honey
Медь 0.018mg 0.026mg Bit-o-honey
Марганец 0.011mg 0.038mg Bit-o-honey
Селен 1.8µg 1.3µg Карамель
Витамин A 42IU 0IU Карамель
Витамин A, RAE 12µg 0µg Карамель
Витамин E 0.46mg 0.3mg Карамель
Витамин C 0.4mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.103mg 0.06mg Карамель
Витамин B2 0.256mg 0.044mg Карамель
Витамин B3 0.148mg 0.069mg Карамель
Витамин B5 0.62mg 0.082mg Карамель
Витамин B6 0.056mg 0.009mg Карамель
Витамин B9, общий 4µg 2µg Карамель
Витамин B12 0.3µg 0.06µg Карамель
Витамин K 1.8µg 0µg Карамель
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 7mg 0mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 2.476g 5.5g Карамель
Мононенасыщенные жиры 1.542g 1.03g Карамель
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.338g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Карамель
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.024g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.