Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +157.1%
Содержит больше Железо +828.6%
Содержит больше Магний +188.2%
Содержит больше Фосфор +26.3%
Содержит больше Калий +37.9%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Медь +1011.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 264
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +157.1%
Содержит больше Железо +828.6%
Содержит больше Магний +188.2%
Содержит больше Фосфор +26.3%
Содержит больше Калий +37.9%
Содержит больше Цинк +125%
Содержит больше Медь +1011.1%
Одинаковое количество вещества Натрий - 264

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин A +38.1%
Содержит больше Витамин E +502.2%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +26.2%
Содержит больше Витамин B3 +2359.5%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин K +227.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин B2 +156%
Содержит больше Витамин B5 +40.9%
Содержит больше Витамин B12 +100%
Содержит больше Витамин A +38.1%
Содержит больше Витамин E +502.2%
Содержит больше Витамин C +50%
Содержит больше Витамин B1 +26.2%
Содержит больше Витамин B3 +2359.5%
Содержит больше Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин B9, общий +900%
Содержит больше Витамин K +227.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +39%
Содержит больше Вода +431.3%
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Жиры +286.9%
Содержит больше Другое +19.4%
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Углеводы +39%
Содержит больше Вода +431.3%
Содержит больше Белки +107.2%
Содержит больше Жиры +286.9%
Содержит больше Другое +19.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +601.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.6%
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -81.3%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +601.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +34.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамель Reesesticks
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Reesesticks Мнение
77g 52.08g Карамель
Белки 4.6g 9.53g Reesesticks
Жиры 8.1g 31.34g Reesesticks
Углеводы 77g 55.38g Карамель
Калорийность 382kcal 521kcal Reesesticks
Сахар 65.5g 40.33g Reesesticks
Клетчатка 0g 3.3g Reesesticks
Кальций 138mg 70mg Карамель
Железо 0.14mg 1.3mg Reesesticks
Магний 17mg 49mg Reesesticks
Фосфор 114mg 144mg Reesesticks
Калий 214mg 295mg Reesesticks
Натрий 245mg 264mg Карамель
Цинк 0.44mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.018mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.011mg 0mg Карамель
Селен 1.8µg 0.7µg Карамель
Витамин A 42IU 58IU Reesesticks
Витамин A, RAE 12µg 14µg Reesesticks
Витамин E 0.46mg 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0.4mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.103mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.256mg 0.1mg Карамель
Витамин B3 0.148mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.62mg 0.44mg Карамель
Витамин B6 0.056mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 4µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0.3µg 0.15µg Карамель
Витамин K 1.8µg 5.9µg Reesesticks
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 7mg 6mg Reesesticks
Насыщенные жиры 2.476g 13.21g Карамель
Мононенасыщенные жиры 1.542g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 3.478g 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамель Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
Карамель
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
19%
Карамель
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.734g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks
Reesesticks дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.