Сравнить продукты Карамель и Sorghum syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+103.6%
Содержит
больше
Железо
+2614.3%
Содержит
больше
Магний
+488.2%
Содержит
больше
Калий
+367.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+622.2%
Содержит
больше
Марганец
+13809.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 150
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.41
Одинаковое количество вещества Селен - 1.7
Содержит
больше
Фосфор
+103.6%
Содержит
больше
Железо
+2614.3%
Содержит
больше
Магний
+488.2%
Содержит
больше
Калий
+367.3%
Содержит
меньше
Натрий
-96.7%
Содержит
больше
Медь
+622.2%
Содержит
больше
Марганец
+13809.1%
Одинаковое количество вещества Кальций - 150
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.41
Одинаковое количество вещества Селен - 1.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+48%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1096.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+65.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+48%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+1096.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+167.1%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.9
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
22.7 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Белки
+∞%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+167.1%
Содержит
больше
Другое
+33.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 74.9
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 74.9g |
|
|
| Белки | 4.6g | 0g |
|
| Жиры | 8.1g | 0g |
|
| Углеводы | 77g | 74.9g |
|
| Калорийность | 382kcal | 290kcal |
|
| Сахар | 65.5g | 74.9g |
|
| Кальций | 138mg | 150mg |
|
| Железо | 0.14mg | 3.8mg |
|
| Магний | 17mg | 100mg |
|
| Фосфор | 114mg | 56mg |
|
| Калий | 214mg | 1000mg |
|
| Натрий | 245mg | 8mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.13mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 1.53mg |
|
| Селен | 1.8µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.1mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.155mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.804mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.67mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
22%
Итоговая оценка минералов
19%
64%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.4g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Sorghum syrup содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.476g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Sorghum syrup ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Sorghum syrup дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах