Сравнить продукты Карамель и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+411.1%
Содержит
меньше
Натрий
-80.2%
Содержит
больше
Железо
+3171.4%
Содержит
больше
Магний
+70.6%
Содержит
больше
Фосфор
+12.3%
Содержит
больше
Цинк
+136.4%
Содержит
больше
Медь
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+9127.3%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 223
Содержит
больше
Кальций
+411.1%
Содержит
меньше
Натрий
-80.2%
Содержит
больше
Железо
+3171.4%
Содержит
больше
Магний
+70.6%
Содержит
больше
Фосфор
+12.3%
Содержит
больше
Цинк
+136.4%
Содержит
больше
Медь
+766.7%
Содержит
больше
Марганец
+9127.3%
Содержит
больше
Селен
+144.4%
Одинаковое количество вещества Калий - 223
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+3460.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4050%
Содержит
больше
Витамин K
+55.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.47
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+92.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+425%
Содержит
больше
Витамин B1
+311.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+29.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+3460.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+32.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4050%
Содержит
больше
Витамин K
+55.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.47
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+176.5%
Содержит
больше
Вода
+171.6%
Содержит
больше
Белки
+118.3%
Содержит
больше
Другое
+95%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.39
Содержит
больше
Жиры
+176.5%
Содержит
больше
Вода
+171.6%
Содержит
больше
Белки
+118.3%
Содержит
больше
Другое
+95%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 80.39
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+169.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+112.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+169.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 76.99g |
|
|
| Белки | 4.6g | 10.04g |
|
| Жиры | 8.1g | 2.93g |
|
| Углеводы | 77g | 80.39g |
|
| Калорийность | 382kcal | 384kcal |
|
| Крахмал | 72.58g |
|
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| Сахар | 65.5g | 2.21g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.4g |
|
| Кальций | 138mg | 27mg |
|
| Железо | 0.14mg | 4.58mg |
|
| Магний | 17mg | 29mg |
|
| Фосфор | 114mg | 128mg |
|
| Калий | 214mg | 223mg |
|
| Натрий | 245mg | 1240mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 1.04mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.156mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 1.015mg |
|
| Селен | 1.8µg | 4.4µg |
|
| Витамин A | 42IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.47mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 2.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.424mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.332mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 5.27mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.322mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.074mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 166µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 2.8µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.097mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.25mg |
|
| Изолейцин | 0.258mg | 0.407mg |
|
| Лейцин | 0.417mg | 0.757mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.177mg |
|
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.52mg |
|
| Валин | 0.285mg | 0.48mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.22mg |
|
| Холестерин | 7mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.004g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.391g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.727g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 1.291g |
|
| 1.223g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.063g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
39%
Итоговая оценка минералов
19%
67%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 995mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карамель ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Брецель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.29g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Брецель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Брецель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.085g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Брецель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Брецель более богат микроэлементом витамины