Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Веджибургер

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Веджибургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 40% 41% 29% 90% 67% 34% 88% 74% 124% 123%
Содержит меньше НатрийНатрий -56.9%
Содержит больше МагнийМагний +229.4%
Содержит больше КалийКалий +55.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1621.4%
Содержит больше МедьМедь +1011.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +186.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +80.7%
Содержит больше МарганецМарганец +8545.5%
Содержит больше СеленСелен +1155.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~136mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 15% 0.33% 4.6% 0% 663% 56% 70% 17% 70% 251% 11% 93% 11%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1100%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +114.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1025%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2473.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2435.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +441.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +570%
Содержит больше Витамин KВитамин K +133.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3000%
Содержит больше ХолинХолин +142.5%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.244mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Веджибургер DV% diff.
Витамин B1 0.103mg 2.651mg 212%
Витамин B12 0.3µg 2.01µg 71%
Марганец 0.011mg 0.951mg 41%
Селен 1.8µg 22.6µg 38%
Витамин B9 4µg 124µg 30%
Железо 0.14mg 2.41mg 28%
Витамин B3 0.148mg 3.753mg 23%
Белки 4.6g 15.7g 22%
Углеводы 77g 14.27g 21%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Медь 0.018mg 0.2mg 20%
Витамин B6 0.056mg 0.303mg 19%
Натрий 245mg 569mg 14%
Фосфор 114mg 206mg 13%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 2.023g 10%
Калорийность 382kcal 177kcal 10%
Магний 17mg 56mg 9%
Витамин B5 0.62mg 0.289mg 7%
Цинк 0.44mg 1.26mg 7%
Насыщенные жиры 2.476g 1.44g 5%
Витамин C 0.4mg 4.5mg 5%
Калий 214mg 333mg 4%
Жиры 8.1g 6.3g 3%
Крахмал 5.78g 2%
Витамин K 1.8µg 4.2µg 2%
Холин 8mg 19.4mg 2%
Витамин E 0.46mg 0.23mg 2%
Холестерин 7mg 5mg 1%
Витамин B2 0.256mg 0.244mg 1%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 1.778g 1%
Витамин A 12µg 1µg 1%
Чистые углеводы 77g 9.37g N/A
Кальций 138mg 136mg 0%
Сахар 65.5g 1.07g N/A
Триптофан 0.06mg 0.162mg 0%
Треонин 0.192mg 0.605mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.78mg 0%
Лейцин 0.417mg 1.399mg 0%
Лизин 0.338mg 1.004mg 0%
Метионин 0.107mg 0.291mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.885mg 0%
Валин 0.285mg 0.89mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.465mg 0%
Фруктоза 0.13g 0%
0.081g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
16% 6% 14% 61% 3%
Белки: 15.7 г
Жиры: 6.3 г
Углеводы: 14.27 г
Вода: 61.21 г
Другое: 2.52 г
Содержит больше ЖирыЖиры +28.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +439.6%
Содержит больше БелкиБелки +241.3%
Содержит больше ВодаВода +620.1%
Содержит больше ДругоеДругое +40%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
27% 34% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.44 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.778 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.023 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +71.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -41.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Веджибургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174287/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.