Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +711.8%
Содержит больше КалийКалий +89.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2564.3%
Содержит больше МедьМедь +1583.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1097.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +76.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.9%
Содержит больше МарганецМарганец +281.8%
Содержит больше СеленСелен +555.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +138.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2568.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +296.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +1230%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Домашняя коза DV% diff.
Железо 0.14mg 3.73mg 45%
Белки 4.6g 27.1g 45%
Цинк 0.44mg 5.27mg 44%
Витамин B12 0.3µg 1.19µg 37%
Медь 0.018mg 0.303mg 32%
Витамин B2 0.256mg 0.61mg 27%
Углеводы 77g 0g 26%
Витамин B3 0.148mg 3.95mg 24%
Холестерин 7mg 75mg 23%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.23g 22%
Селен 1.8µg 11.8µg 18%
Холин 8mg 106.4mg 18%
Витамин B5 0.62mg 12%
Фосфор 114mg 201mg 12%
Кальций 138mg 17mg 12%
Калорийность 382kcal 143kcal 12%
Жиры 8.1g 3.03g 8%
Натрий 245mg 86mg 7%
Насыщенные жиры 2.476g 0.93g 7%
Калий 214mg 405mg 6%
Витамин B6 0.056mg 0mg 4%
Магний 17mg 0mg 4%
Витамин K 1.8µg 1.2µg 1%
Витамин B1 0.103mg 0.09mg 1%
Марганец 0.011mg 0.042mg 1%
Витамин E 0.46mg 0.34mg 1%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 0g N/A
Сахар 65.5g 0g N/A
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 1.36g 0%
Триптофан 0.06mg 0.403mg 0%
Треонин 0.192mg 1.29mg 0%
Изолейцин 0.258mg 1.371mg 0%
Лейцин 0.417mg 2.258mg 0%
Лизин 0.338mg 2.016mg 0%
Метионин 0.107mg 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.941mg 0%
Валин 0.285mg 1.452mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.565mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +167.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше БелкиБелки +489.1%
Содержит больше ВодаВода +702.5%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.66г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1412.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -62.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.