Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Драники

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Драники infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 9.6% 55% 63% 60% 19% 55% 100% 34% 49%
Содержит больше КальцийКальций +331.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.9%
Содержит больше МагнийМагний +111.8%
Содержит больше КалийКалий +190.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1092.9%
Содержит больше МедьМедь +900%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +12.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2263.6%
Содержит больше СеленСелен +394.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 92% 11% 4.6% 4.5% 40% 40% 31% 45% 103% 36% 6.8% 31% 40%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +166.7%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +53.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1029.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +700%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +925%
Содержит больше ХолинХолин +827.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.29µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Драники DV% diff.
Витамин C 0.4mg 27.6mg 30%
Витамин B6 0.056mg 0.448mg 30%
Холестерин 7mg 95mg 29%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 7.516g 27%
Натрий 245mg 764mg 23%
Железо 0.14mg 1.67mg 19%
Медь 0.018mg 0.18mg 18%
Углеводы 77g 27.81g 16%
Селен 1.8µg 8.9µg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Калий 214mg 622mg 12%
Холин 8mg 74.2mg 12%
Марганец 0.011mg 0.26mg 11%
Кальций 138mg 32mg 11%
Витамин B3 0.148mg 1.672mg 10%
Жиры 8.1g 14.76g 10%
Витамин B9 4µg 41µg 9%
Крахмал 20.88g 9%
Витамин B2 0.256mg 0.173mg 6%
Калорийность 382kcal 268kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 3.73g 5%
Витамин B1 0.103mg 0.158mg 5%
Магний 17mg 36mg 5%
Белки 4.6g 6.08g 3%
Витамин B5 0.62mg 0.757mg 3%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин A 12µg 32µg 2%
Фосфор 114mg 128mg 2%
Цинк 0.44mg 0.7mg 2%
Витамин E 0.46mg 0.23mg 2%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Фруктоза 0.56g 1%
Витамин K 1.8µg 2.7µg 1%
Чистые углеводы 77g 24.51g N/A
Сахар 65.5g 1.79g N/A
Витамин B12 0.3µg 0.29µg 0%
Насыщенные жиры 2.476g 2.496g 0%
Триптофан 0.06mg 0.087mg 0%
Треонин 0.192mg 0.24mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.28mg 0%
Лейцин 0.417mg 0.442mg 0%
Лизин 0.338mg 0.389mg 0%
Метионин 0.107mg 0.137mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.3mg 0%
Валин 0.285mg 0.369mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.141mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.008g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
6% 15% 28% 48% 4%
Белки: 6.08 г
Жиры: 14.76 г
Углеводы: 27.81 г
Вода: 47.77 г
Другое: 3.58 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +176.9%
Содержит больше БелкиБелки +32.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +82.2%
Содержит больше ВодаВода +462%
Содержит больше ДругоеДругое +98.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
18% 27% 55%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.496 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.73 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.516 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +141.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +116.1%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.496g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Драники - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170092/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.