Сравнить продукты Карамель и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+10.4%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
больше
Железо
+614.3%
Содержит
больше
Магний
+117.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78%
Содержит
больше
Медь
+1122.2%
Содержит
больше
Марганец
+809.1%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 125
Одинаковое количество вещества Калий - 231
Содержит
больше
Кальций
+10.4%
Содержит
больше
Цинк
+388.9%
Содержит
больше
Железо
+614.3%
Содержит
больше
Магний
+117.6%
Содержит
больше
Фосфор
+18.4%
Содержит
меньше
Натрий
-78%
Содержит
больше
Медь
+1122.2%
Содержит
больше
Марганец
+809.1%
Содержит
больше
Селен
+177.8%
Одинаковое количество вещества Кальций - 125
Одинаковое количество вещества Калий - 231
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+35.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Содержит
больше
Витамин A
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+237.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.7%
Содержит
больше
Витамин K
+188.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.64
Содержит
больше
Витамин E
+35.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+21.9%
Содержит
больше
Витамин B6
+180%
Содержит
больше
Витамин A
+92.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+13.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+237.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+250%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.7%
Содержит
больше
Витамин K
+188.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 0.64
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+421.5%
Содержит
больше
Другое
+40.6%
Содержит
больше
Белки
+41.5%
Содержит
больше
Жиры
+220.9%
Содержит
больше
Углеводы
+19.2%
Содержит
больше
Вода
+421.5%
Содержит
больше
Другое
+40.6%
Содержит
больше
Белки
+41.5%
Содержит
больше
Жиры
+220.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+279%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+288.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+279%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 63.59g |
|
|
| Белки | 4.6g | 6.51g |
|
| Жиры | 8.1g | 25.99g |
|
| Углеводы | 77g | 64.59g |
|
| Калорийность | 382kcal | 518kcal |
|
| Крахмал | 10.6g |
|
|
| Фруктоза | 0.2g |
|
|
| Сахар | 65.5g | 48.68g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 138mg | 125mg |
|
| Железо | 0.14mg | 1mg |
|
| Магний | 17mg | 37mg |
|
| Фосфор | 114mg | 135mg |
|
| Калий | 214mg | 231mg |
|
| Натрий | 245mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.22mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.1mg |
|
| Селен | 1.8µg | 5µg |
|
| Витамин A | 42IU | 81IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 24µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 0.34mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.117mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.64mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 14µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 5.2µg |
|
| Триптофан | 0.06mg | 0.09mg |
|
| Треонин | 0.192mg | 0.19mg |
|
| Изолейцин | 0.258mg | 0.28mg |
|
| Лейцин | 0.417mg | 0.52mg |
|
| Лизин | 0.338mg | 0.28mg |
|
| Метионин | 0.107mg | 0.16mg |
|
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.285mg | 0.36mg |
|
| Гистидин | 0.115mg | 0.11mg |
|
| Холестерин | 7mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.099g |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 17.953g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 5.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.895g |
|
| 0.075g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
20%
Итоговая оценка минералов
19%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кит Кат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 191mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кит Кат более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.477g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах