Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Лягушачьи лапки

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Лягушачьи лапки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 5.4% 25% 56% 83% 27% 63% 7.6% 0% 77%
Содержит больше КальцийКальций +666.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +17.6%
Содержит больше КалийКалий +33.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +971.4%
Содержит больше МедьМедь +1288.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +127.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +28.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.3%
Содержит больше СеленСелен +683.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 5% 20% 3% 35% 58% 23% 0% 28% 50% 0.25% 11% 35%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1700%
Содержит больше Витамин AВитамин A +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +117.4%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +35.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +710.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +114.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +33.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +275%
Содержит больше ХолинХолин +712.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.25mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Лягушачьи лапки DV% diff.
Медь 0.018mg 0.25mg 26%
Углеводы 77g 0g 26%
Белки 4.6g 16.4g 24%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.102g 23%
Селен 1.8µg 14.1µg 22%
Железо 0.14mg 1.5mg 17%
Калорийность 382kcal 73kcal 15%
Холестерин 7mg 50mg 14%
Жиры 8.1g 0.3g 12%
Витамин B5 0.62mg 12%
Кальций 138mg 18mg 12%
Насыщенные жиры 2.476g 0.076g 11%
Холин 8mg 65mg 10%
Натрий 245mg 58mg 8%
Витамин B3 0.148mg 1.2mg 7%
Цинк 0.44mg 1mg 5%
Фосфор 114mg 147mg 5%
Витамин B6 0.056mg 0.12mg 5%
Витамин B12 0.3µg 0.4µg 4%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0.053g 4%
Витамин E 0.46mg 1mg 4%
Витамин B1 0.103mg 0.14mg 3%
Витамин B9 4µg 15µg 3%
Калий 214mg 285mg 2%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Витамин K 1.8µg 0.1µg 1%
Магний 17mg 20mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 0g N/A
Сахар 65.5g 0g N/A
Витамин A 12µg 15µg 0%
Марганец 0.011mg 0%
Витамин B2 0.256mg 0.25mg 0%
Триптофан 0.06mg 0%
Треонин 0.192mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0%
Лейцин 0.417mg 0%
Лизин 0.338mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.02g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
16% 82%
Белки: 16.4 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 0 г
Вода: 81.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше ЖирыЖиры +2600%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +28.6%
Содержит больше БелкиБелки +256.5%
Содержит больше ВодаВода +863.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
33% 23% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.076 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.053 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2809.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3309.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Лягушачьи лапки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168148/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.