Сравнить продукты Карамель и мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +311.1% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 7mg | 140mg | 44% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 9.151g | 30% |
| Углеводы | 77g | 16.07g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.879g | 17% |
| Витамин A | 12µg | 140µg | 14% |
| Жиры | 8.1g | 16g | 12% |
| Селен | 1.8µg | 7.4µg | 10% |
| Натрий | 245mg | 38mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 5.027g | 9% |
| Калорийность | 382kcal | 225kcal | 8% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.47µg | 7% |
| Медь | 0.018mg | 0.075mg | 6% |
| Железо | 0.14mg | 0.55mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.045mg | 5% |
| Кальций | 138mg | 96mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.205mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 15µg | 3% |
| Калий | 214mg | 143mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.6g | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.64mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.059mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.533mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Белки | 4.6g | 4.14g | 1% |
| Магний | 17mg | 20mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 830kcal | 543kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 26g | 44g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2 | 0.65 | N/A |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 14.81g | N/A |
| Фосфор | 114mg | 117mg | 0% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.51mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.146mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин K | 1.8µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +379.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +640.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.14g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +295.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226% |
