Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Паштет

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Паштет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 21% 12% 206% 133% 78% 86% 91% 16% 227%
Содержит больше МагнийМагний +30.8%
Содержит больше КальцийКальций +97.1%
Содержит больше КалийКалий +55.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3828.6%
Содержит больше МедьМедь +2122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +547.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +75.4%
Содержит больше МарганецМарганец +990.9%
Содержит больше СеленСелен +2211.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 6.7% 330% 0% 0% 7.5% 138% 62% 72% 14% 400% 0% 45% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +243.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +400%
Содержит больше Витамин AВитамин A +8158.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +134.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2129.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +93.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +966.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1400%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.06mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Паштет DV% diff.
Витамин B12 0.3µg 3.2µg 121%
Витамин A 12µg 991µg 109%
Холестерин 7mg 255mg 83%
Селен 1.8µg 41.6µg 72%
Железо 0.14mg 5.5mg 67%
Медь 0.018mg 0.4mg 42%
Насыщенные жиры 2.476g 9.57g 32%
Жиры 8.1g 28g 31%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 12.36g 27%
Витамин B2 0.256mg 0.6mg 26%
Углеводы 77g 1.5g 25%
Цинк 0.44mg 2.85mg 22%
Натрий 245mg 697mg 20%
Витамин B3 0.148mg 3.3mg 20%
Белки 4.6g 14.2g 19%
Витамин B9 4µg 60µg 14%
Фосфор 114mg 200mg 12%
Витамин B5 0.62mg 1.2mg 12%
Кальций 138mg 70mg 7%
Витамин B1 0.103mg 0.03mg 6%
Марганец 0.011mg 0.12mg 5%
Калорийность 382kcal 319kcal 3%
Витамин E 0.46mg 3%
Витамин K 1.8µg 2%
Витамин C 0.4mg 2mg 2%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 3.16g 2%
Калий 214mg 138mg 2%
Магний 17mg 13mg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 77g 1.5g N/A
Сахар 65.5g N/A
Витамин B6 0.056mg 0.06mg 0%
Триптофан 0.06mg 0.157mg 0%
Треонин 0.192mg 0.568mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.554mg 0%
Лейцин 0.417mg 1.05mg 0%
Лизин 0.338mg 0.838mg 0%
Метионин 0.107mg 0.284mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.582mg 0%
Валин 0.285mg 0.768mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.298mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
14% 28% 54% 2%
Белки: 14.2 г
Жиры: 28 г
Углеводы: 1.5 г
Вода: 53.9 г
Другое: 2.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +5033.3%
Содержит больше БелкиБелки +208.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +245.7%
Содержит больше ВодаВода +534.1%
Содержит больше ДругоеДругое +33.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
38% 49% 13%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.57 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.16 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -74.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +701.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~3.16g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Паштет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172930/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.