Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Пепперони

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Пепперони infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 5.7% 24% 50% 30% 67% 68% 206% 140% 158%
Содержит больше КальцийКальций +626.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.5%
Содержит больше КалийКалий +28%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +850%
Содержит больше МедьМедь +405.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +454.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +38.6%
Содержит больше МарганецМарганец +9663.6%
Содержит больше СеленСелен +1511.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~18mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 21% 20% 68% 59% 94% 56% 84% 163% 15% 3.8% 28%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +123.9%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +163.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3269.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +50%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +546.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +333.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +222.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +540%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.257mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Пепперони DV% diff.
Насыщенные жиры 2.476g 17.708g 69%
Жиры 8.1g 46.28g 59%
Натрий 245mg 1582mg 58%
Селен 1.8µg 29µg 49%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 20.77g 48%
Марганец 0.011mg 1.074mg 46%
Витамин B12 0.3µg 1.3µg 42%
Холестерин 7mg 97mg 30%
Витамин B3 0.148mg 4.987mg 30%
Белки 4.6g 19.25g 29%
Углеводы 77g 1.18g 25%
Витамин B6 0.056mg 0.362mg 24%
Цинк 0.44mg 2.44mg 18%
Железо 0.14mg 1.33mg 15%
Витамин B1 0.103mg 0.271mg 14%
Кальций 138mg 19mg 12%
Медь 0.018mg 0.091mg 8%
Холин 8mg 51.2mg 8%
Витамин D 0IU 52IU 7%
Витамин D 0µg 1.3µg 7%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 4.458g 7%
Витамин B5 0.62mg 0.93mg 6%
Калорийность 382kcal 504kcal 6%
Фосфор 114mg 158mg 6%
Витамин E 0.46mg 1.03mg 4%
Витамин K 1.8µg 5.8µg 3%
Калий 214mg 274mg 2%
Витамин A 12µg 0µg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 1.18g N/A
Магний 17mg 18mg 0%
Сахар 65.5g 0g N/A
Витамин B2 0.256mg 0.257mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 1.527g N/A
Триптофан 0.06mg 0.23mg 0%
Треонин 0.192mg 0.869mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.901mg 0%
Лейцин 0.417mg 1.575mg 0%
Лизин 0.338mg 1.652mg 0%
Метионин 0.107mg 0.511mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.778mg 0%
Валин 0.285mg 0.987mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.688mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.004g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.004g N/A
0.164g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.02g N/A
0.018g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g N/A
0.04g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.136g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.605g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
19% 46% 29% 5%
Белки: 19.25 г
Жиры: 46.28 г
Углеводы: 1.18 г
Вода: 28.55 г
Другое: 4.74 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +6425.4%
Содержит больше БелкиБелки +318.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +471.4%
Содержит больше ВодаВода +235.9%
Содержит больше ДругоеДругое +163.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
41% 48% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.708 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 20.77 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.458 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1247%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +28.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Пепперони - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174575/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.