Сравнить продукты Карамель и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +220.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1528.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +929.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +457.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2018.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +405.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +758.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +349.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +425.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1462.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +607.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +60% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +65% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.6 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
77 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1.8 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2015.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +736.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1023.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.476 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.542 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.478 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +115833.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 245mg | 7851mg | 331% |
| Магний | 17mg | 175mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.396mg | 26% |
| Углеводы | 77g | 3.64g | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.003g | 23% |
| Калорийность | 382kcal | 35kcal | 17% |
| Фосфор | 114mg | 7mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.057mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 2.313mg | 14% |
| Селен | 1.8µg | 9.1µg | 13% |
| Жиры | 8.1g | 0.01g | 12% |
| Витамин B9 | 4µg | 51µg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 0.003g | 11% |
| Кальций | 138mg | 43mg | 10% |
| Марганец | 0.011mg | 0.233mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.118mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.012mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.48µg | 8% |
| Железо | 0.14mg | 0.78mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.002g | 4% |
| Медь | 0.018mg | 0.05mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Цинк | 0.44mg | 0.2mg | 2% |
| Калий | 214mg | 288mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 0µg | 2% |
| Белки | 4.6g | 5.06g | 1% |
| Холин | 8mg | 13.2mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 4µg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 3.64g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
20%
Итоговая оценка минералов
19%
132%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рыбный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рыбный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 61.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.473g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный соус ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный соус дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Рыбный соус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7606mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах