Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Тимьян

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Тимьян infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 114% 122% 54% 654% 185% 49% 45% 1.2% 224% 0%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +841.2%
Содержит больше КальцийКальций +193.5%
Содержит больше КалийКалий +184.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12364.3%
Содержит больше МедьМедь +2983.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +311.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.3%
Содержит больше МарганецМарганец +15527.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~106mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 534% 79% 0% 0% 12% 109% 34% 25% 80% 0% 0% 34% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +114.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +51.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +39925%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1883.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +84%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1132.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +521.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1025%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Тимьян DV% diff.
Железо 0.14mg 17.45mg 216%
Витамин C 0.4mg 160.1mg 177%
Марганец 0.011mg 1.719mg 74%
Медь 0.018mg 0.555mg 60%
Клетчатка 0g 14g 56%
Магний 17mg 160mg 34%
Кальций 138mg 405mg 27%
Витамин A 12µg 238µg 25%
Витамин B6 0.056mg 0.348mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.532g 20%
Углеводы 77g 24.45g 18%
Витамин B2 0.256mg 0.471mg 17%
Калорийность 382kcal 101kcal 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Цинк 0.44mg 1.81mg 12%
Калий 214mg 609mg 12%
Витамин B9 4µg 45µg 10%
Натрий 245mg 9mg 10%
Жиры 8.1g 1.68g 10%
Витамин B3 0.148mg 1.824mg 10%
Насыщенные жиры 2.476g 0.467g 9%
Витамин B1 0.103mg 0.048mg 5%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0.081g 4%
Витамин B5 0.62mg 0.409mg 4%
Витамин E 0.46mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Белки 4.6g 5.56g 2%
Витамин K 1.8µg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Фосфор 114mg 106mg 1%
Холин 8mg 1%
Чистые углеводы 77g 10.45g N/A
Сахар 65.5g N/A
Триптофан 0.06mg 0.114mg 0%
Треонин 0.192mg 0.154mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.285mg 0%
Лейцин 0.417mg 0.262mg 0%
Лизин 0.338mg 0.126mg 0%
Метионин 0.107mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0%
Валин 0.285mg 0.307mg 0%
Гистидин 0.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
6% 2% 24% 65% 3%
Белки: 5.56 г
Жиры: 1.68 г
Углеводы: 24.45 г
Вода: 65.11 г
Другое: 3.2 г
Содержит больше ЖирыЖиры +382.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +214.9%
Содержит больше БелкиБелки +20.9%
Содержит больше ВодаВода +666%
Содержит больше ДругоеДругое +77.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
43% 8% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.467 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.081 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.532 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1803.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +553.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -81.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Тимьян - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173470/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.