Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамель и Черный перец

Сравнить

Инфографика

Карамель vs Черный перец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 41% 19% 5.3% 6% 12% 49% 32% 1.4% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 122% 133% 117% 364% 443% 32% 68% 2.6% 1663% 27%
Содержит больше МагнийМагний +905.9%
Содержит больше КальцийКальций +221%
Содержит больше КалийКалий +521%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6835.7%
Содержит больше МедьМедь +7288.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +170.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +38.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше МарганецМарганец +115836.4%
Содержит больше СеленСелен +172.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 4% 9.2% 0% 26% 59% 2.8% 37% 13% 38% 4.5% 3% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 21% 0% 27% 42% 21% 84% 67% 0% 409% 13% 6.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +42.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +125%
Содержит больше Витамин EВитамин E +126.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +672.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +125.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +419.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8994.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +325%
Содержит больше ХолинХолин +41.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.108mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамель Черный перец DV% diff.
Марганец 0.011mg 12.753mg 554%
Медь 0.018mg 1.33mg 146%
Витамин K 1.8µg 163.7µg 135%
Железо 0.14mg 9.71mg 120%
Клетчатка 0g 25.3g 101%
Магний 17mg 171mg 37%
Калий 214mg 1329mg 33%
Кальций 138mg 443mg 31%
Витамин B6 0.056mg 0.291mg 18%
Полиненасыщенные жиры 3.478g 0.998g 17%
Витамин B5 0.62mg 1.399mg 16%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Белки 4.6g 10.39g 12%
Натрий 245mg 20mg 10%
Калорийность 382kcal 251kcal 7%
Жиры 8.1g 3.26g 7%
Цинк 0.44mg 1.19mg 7%
Витамин B3 0.148mg 1.143mg 6%
Селен 1.8µg 4.9µg 6%
Витамин B2 0.256mg 0.18mg 6%
Фосфор 114mg 158mg 6%
Насыщенные жиры 2.476g 1.392g 5%
Витамин E 0.46mg 1.04mg 4%
Углеводы 77g 63.95g 4%
Витамин B9 4µg 17µg 3%
Витамин A 12µg 27µg 2%
Мононенасыщенные жиры 1.542g 0.739g 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Холин 8mg 11.3mg 1%
Витамин C 0.4mg 0mg 0%
Чистые углеводы 77g 38.65g N/A
Сахар 65.5g 0.64g N/A
Витамин B1 0.103mg 0.108mg 0%
Триптофан 0.06mg 0.058mg 0%
Треонин 0.192mg 0.244mg 0%
Изолейцин 0.258mg 0.366mg 0%
Лейцин 0.417mg 1.014mg 0%
Лизин 0.338mg 0.244mg 0%
Метионин 0.107mg 0.096mg 0%
Фенилаланин 0.205mg 0.446mg 0%
Валин 0.285mg 0.547mg 0%
Гистидин 0.115mg 0.159mg 0%
Фруктоза 0.23g 0%
0.152g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
10% 3% 64% 12% 10%
Белки: 10.39 г
Жиры: 3.26 г
Углеводы: 63.95 г
Вода: 12.46 г
Другое: 9.94 г
Содержит больше ЖирыЖиры +148.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.4%
Содержит больше БелкиБелки +125.9%
Содержит больше ВодаВода +46.6%
Содержит больше ДругоеДругое +452.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.478 г
44% 24% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.392 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.739 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.998 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +108.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +248.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -43.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients
  2. Черный перец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170931/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.