Сравнить продукты Карамель и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +170.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +350% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1172.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +188.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1225% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +473.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +177.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +436.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +459.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.476g | 9.921g | 34% |
| Жиры | 8.1g | 22.5g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 8.634g | 18% |
| Углеводы | 77g | 25.5g | 17% |
| Витамин A | 12µg | 159µg | 16% |
| Холестерин | 7mg | 55mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 1.602g | 13% |
| Кальций | 138mg | 51mg | 9% |
| Натрий | 245mg | 438mg | 8% |
| Холин | 8mg | 45.9mg | 7% |
| Железо | 0.14mg | 0.63mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.028mg | 6% |
| Марганец | 0.011mg | 0.14mg | 6% |
| Селен | 1.8µg | 5.2µg | 6% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.17µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.193mg | 5% |
| Калий | 214mg | 90mg | 4% |
| Витамин B9 | 4µg | 18µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Калорийность | 382kcal | 321kcal | 3% |
| Фосфор | 114mg | 93mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Белки | 4.6g | 5.5g | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 4.4µg | 2% |
| Магний | 17mg | 11mg | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.571mg | 1% |
| Цинк | 0.44mg | 0.51mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 77g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 65.5g | 21.8g | N/A |
| Медь | 0.018mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.195mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.052mg | 0% |
| Триптофан | 0.06mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.192mg | 0.222mg | 0% |
| Изолейцин | 0.258mg | 0.281mg | 0% |
| Лейцин | 0.417mg | 0.464mg | 0% |
| Лизин | 0.338mg | 0.372mg | 0% |
| Метионин | 0.107mg | 0.136mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0.258mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.314mg | 0% |
| Гистидин | 0.115mg | 0.133mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
19%
Итоговая оценка минералов
19%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чизкейк содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карамель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 193mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.445g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах