Сравнить продукты Карамель и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+155.6%
Содержит
больше
Магний
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+122.9%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-81.2%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.48
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Содержит
больше
Кальций
+155.6%
Содержит
больше
Магний
+112.5%
Содержит
больше
Фосфор
+185%
Содержит
больше
Калий
+122.9%
Содержит
больше
Селен
+20%
Содержит
меньше
Натрий
-81.2%
Содержит
больше
Медь
+55.6%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.14
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.48
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.011
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+4500%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+134.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+130.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+475%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 46
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Содержит
больше
Витамин E
+4500%
Содержит
больше
Витамин B1
+281.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+163.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+134.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+176.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+143.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+130.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+475%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 46
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 4
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+318.2%
Содержит
больше
Жиры
+305%
Содержит
больше
Углеводы
+153.3%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Вода
+677.6%
Содержит
больше
Белки
+318.2%
Содержит
больше
Жиры
+305%
Содержит
больше
Углеводы
+153.3%
Содержит
больше
Другое
+350%
Содержит
больше
Вода
+677.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+190.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+4247.5%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-53.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 77g | 29.1g |
|
|
| Белки | 4.6g | 1.1g |
|
| Жиры | 8.1g | 2g |
|
| Углеводы | 77g | 30.4g |
|
| Калорийность | 382kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 65.5g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Кальций | 138mg | 54mg |
|
| Железо | 0.14mg | 0.14mg | |
| Магний | 17mg | 8mg |
|
| Фосфор | 114mg | 40mg |
|
| Калий | 214mg | 96mg |
|
| Натрий | 245mg | 46mg |
|
| Цинк | 0.44mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.018mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | |
| Селен | 1.8µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 42IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 12µg | 12µg | |
| Витамин E | 0.46mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 0.4mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.103mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.256mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.148mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.62mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 4µg | |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.13µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.06mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.258mg |
|
|
| Лейцин | 0.417mg |
|
|
| Лизин | 0.338mg |
|
|
| Метионин | 0.107mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.205mg |
|
|
| Валин | 0.285mg |
|
|
| Гистидин | 0.115mg |
|
|
| Холестерин | 7mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.476g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.542g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.478g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
7%
Итоговая оценка минералов
19%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 41.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.316g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамель дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины