Сравнить продукты Карамельный пудинг и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Содержит
больше
Кальций
+1824.1%
Содержит
больше
Железо
+9584.2%
Содержит
больше
Магний
+2900%
Содержит
больше
Фосфор
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+967.8%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Содержит
больше
Цинк
+472.3%
Содержит
больше
Медь
+2160.7%
Содержит
больше
Марганец
+49800%
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Содержит
больше
Кальций
+1824.1%
Содержит
больше
Железо
+9584.2%
Содержит
больше
Магний
+2900%
Содержит
больше
Фосфор
+54.2%
Содержит
больше
Калий
+967.8%
Содержит
меньше
Натрий
-52.8%
Содержит
больше
Цинк
+472.3%
Содержит
больше
Медь
+2160.7%
Содержит
больше
Марганец
+49800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+956.5%
Содержит
больше
Витамин E
+7839.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+453.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+5558.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+2272.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2533.3%
Содержит
больше
Витамин K
+310750%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+956.5%
Содержит
больше
Витамин E
+7839.1%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+453.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+151.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+5558.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+2272.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2533.3%
Содержит
больше
Витамин K
+310750%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+585.3%
Содержит
больше
Белки
+98.7%
Содержит
больше
Углеводы
+202.5%
Содержит
больше
Другое
+1190.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4.28
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Содержит
больше
Вода
+585.3%
Содержит
больше
Белки
+98.7%
Содержит
больше
Углеводы
+202.5%
Содержит
больше
Другое
+1190.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 4.28
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+249.2%
Насыщенные жиры:
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
0.392 г
Насыщенные жиры:
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
1.369 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+76.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+249.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 22.78g | 26.42g |
|
|
| Белки | 4.53g | 9g |
|
| Жиры | 4.03g | 4.28g |
|
| Углеводы | 22.78g | 68.92g |
|
| Калорийность | 145kcal | 265kcal |
|
| Фруктоза | 1.13g |
|
|
| Сахар | 23.15g | 4.09g |
|
| Клетчатка | 0g | 42.5g |
|
| Кальций | 83mg | 1597mg |
|
| Железо | 0.38mg | 36.8mg |
|
| Магний | 9mg | 270mg |
|
| Фосфор | 96mg | 148mg |
|
| Калий | 118mg | 1260mg |
|
| Натрий | 53mg | 25mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 2.69mg |
|
| Медь | 0.028mg | 0.633mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 4.99mg |
|
| Селен | 8.7µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 161IU | 1701IU |
|
| Витамин A, RAE | 46µg | 85µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 18.26mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.177mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.528mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 4.64mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.921mg |
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 1.044mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 237µg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Холин | 32.3mg |
|
|
| Витамин K | 0.2µg | 621.7µg |
|
| Триптофан | 0.203mg |
|
|
| Треонин | 0.322mg |
|
|
| Изолейцин | 0.441mg |
|
|
| Лейцин | 0.78mg |
|
|
| Лизин | 0.5mg |
|
|
| Метионин | 0.127mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.449mg |
|
|
| Валин | 0.585mg |
|
|
| Гистидин | 0.144mg |
|
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 1.551g |
|
| 0.007g | 0g |
|
|
| 0.001g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.716g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 1.369g |
|
| 0.621g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
213%
Итоговая оценка минералов
17%
319%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.248g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины