Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Reesesticks

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Reesesticks infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +18.6%
Содержит меньше Натрий -79.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1142.9%
Содержит больше Железо +242.1%
Содержит больше Магний +444.4%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +150%
Содержит больше Цинк +110.6%
Содержит больше Медь +614.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 25% 15% 7% 42% 11% 7% 13% 10% 2% 48%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 22% 49% 35% 62% 27% 35% 27% 67% 0% 4%
Содержит больше Кальций +18.6%
Содержит меньше Натрий -79.9%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +1142.9%
Содержит больше Железо +242.1%
Содержит больше Магний +444.4%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +150%
Содержит больше Цинк +110.6%
Содержит больше Медь +614.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +177.6%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B5 +16.8%
Содержит больше Витамин B12 +140%
Содержит больше Витамин E +1104.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +306.3%
Содержит больше Витамин B3 +4339%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +344.4%
Содержит больше Витамин K +2850%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 5% 0% 0% 8% 49% 2% 31% 11% 7% 45% 1%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 56% 0% 2% 33% 24% 69% 27% 19% 30% 19% 15%
Содержит больше Витамин A +177.6%
Содержит больше Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B5 +16.8%
Содержит больше Витамин B12 +140%
Содержит больше Витамин E +1104.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +306.3%
Содержит больше Витамин B3 +4339%
Содержит больше Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин B9, общий +344.4%
Содержит больше Витамин K +2850%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +4153.1%
Содержит больше Белки +110.4%
Содержит больше Жиры +677.7%
Содержит больше Углеводы +143.1%
Содержит больше Другое +252.5%
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 9.53 г
Жиры: 31.34 г
Углеводы: 55.38 г
Вода: 1.6 г
Другое: 2.15 г
Содержит больше Вода +4153.1%
Содержит больше Белки +110.4%
Содержит больше Жиры +677.7%
Содержит больше Углеводы +143.1%
Содержит больше Другое +252.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +754.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1093.9%
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: 0.392 г
46% 38% 16%
Насыщенные жиры: 13.21 г
Мононенасыщенные жиры: 10.82 г
Полиненасыщенные жиры: 4.68 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -86.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +754.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1093.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Карамельный пудинг Reesesticks
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Reesesticks Мнение
22.78g 52.08g Reesesticks
Белки 4.53g 9.53g Reesesticks
Жиры 4.03g 31.34g Reesesticks
Углеводы 22.78g 55.38g Reesesticks
Калорийность 145kcal 521kcal Reesesticks
Сахар 23.15g 40.33g Карамельный пудинг
Клетчатка 0g 3.3g Reesesticks
Кальций 83mg 70mg Карамельный пудинг
Железо 0.38mg 1.3mg Reesesticks
Магний 9mg 49mg Reesesticks
Фосфор 96mg 144mg Reesesticks
Калий 118mg 295mg Reesesticks
Натрий 53mg 264mg Карамельный пудинг
Цинк 0.47mg 0.99mg Reesesticks
Медь 0.028mg 0.2mg Reesesticks
Марганец 0.01mg 0mg Карамельный пудинг
Селен 8.7µg 0.7µg Карамельный пудинг
Витамин A 161IU 58IU Карамельный пудинг
Витамин A, RAE 46µg 14µg Карамельный пудинг
Витамин E 0.23mg 2.77mg Reesesticks
Витамин C 0mg 0.6mg Reesesticks
Витамин B1 0.032mg 0.13mg Reesesticks
Витамин B2 0.21mg 0.1mg Карамельный пудинг
Витамин B3 0.082mg 3.64mg Reesesticks
Витамин B5 0.514mg 0.44mg Карамельный пудинг
Витамин B6 0.044mg 0.08mg Reesesticks
Витамин B9, общий 9µg 40µg Reesesticks
Витамин B12 0.36µg 0.15µg Карамельный пудинг
Витамин K 0.2µg 5.9µg Reesesticks
Холестерин 90mg 6mg Reesesticks
Насыщенные жиры 1.799g 13.21g Карамельный пудинг
0.007g 0g Карамельный пудинг
0.001g 0g Карамельный пудинг
Мононенасыщенные жиры 1.266g 10.82g Reesesticks
Полиненасыщенные жиры 0.392g 4.68g Reesesticks

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Карамельный пудинг Reesesticks
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
Карамельный пудинг
24%
Reesesticks
Итоговая оценка минералов
17%
Карамельный пудинг
32%
Reesesticks

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 211mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карамельный пудинг
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.411g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reesesticks
Reesesticks содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Reesesticks
Гликемический индекс продукта Reesesticks ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Reesesticks
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Reesesticks - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169628/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.