Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +176.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +176.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +57.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КалийКалий +29.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +50%
Содержит больше МедьМедь +42.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +60%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1185%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +71.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +32.6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +152.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +58.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +4200%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 1.799g 18.78g 77%
Жиры 4.03g 30.37g 41%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 9.714g 21%
Калорийность 145kcal 541kcal 20%
Селен 8.7µg 0µg 16%
Углеводы 22.78g 63.73g 14%
Холестерин 90mg 53mg 12%
Натрий 53mg 317mg 11%
Витамин B5 0.514mg 0.04mg 9%
Витамин B2 0.21mg 0.1mg 8%
Витамин K 0.2µg 8.6µg 7%
Витамин B12 0.36µg 0.21µg 6%
Кальций 83mg 30mg 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Фосфор 96mg 61mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 1.191g 5%
Цинк 0.47mg 0.17mg 3%
Кофеин 0mg 10mg 3%
Белки 4.53g 3.13g 3%
Витамин B6 0.044mg 0.022mg 2%
Витамин B9 9µg 2µg 2%
Витамин E 0.23mg 0.58mg 2%
Витамин A 46µg 61µg 2%
Железо 0.38mg 0.57mg 2%
Витамин B1 0.032mg 0.02mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Медь 0.028mg 0.04mg 1%
Калий 118mg 153mg 1%
Холин 3.1mg 1%
Витамин C 0mg 0.5mg 1%
Чистые углеводы 22.78g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Магний 9mg 10mg 0%
Сахар 23.15g 59.89g N/A
Марганец 0.01mg 0mg 0%
Витамин B3 0.082mg 0.13mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +44.7%
Содержит больше ВодаВода +4234.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +653.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +179.8%
Содержит больше ДругоеДругое +96.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +667.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +203.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.