Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Бруност

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Бруност infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 50% 120% 124% 20% 27% 31% 190% 78% 5.2% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше МагнийМагний +677.8%
Содержит больше КальцийКальций +381.9%
Содержит больше КалийКалий +1094.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +36.8%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +142.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +362.5%
Содержит больше МарганецМарганец +300%
Содержит больше СеленСелен +66.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 111% 0% 0% 79% 319% 15% 201% 63% 303% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Содержит больше Витамин AВитамин A +626.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +884.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +558.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +891.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +551.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +515.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +572.2%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Бруност DV% diff.
Витамин B2 0.21mg 1.382mg 90%
Витамин B12 0.36µg 2.42µg 86%
Насыщенные жиры 1.799g 19.16g 79%
Витамин B5 0.514mg 3.351mg 57%
Фосфор 96mg 444mg 50%
Жиры 4.03g 29.51g 39%
Калий 118mg 1409mg 38%
Кальций 83mg 400mg 32%
Витамин A 46µg 334µg 32%
Витамин B1 0.032mg 0.315mg 24%
Натрий 53mg 600mg 24%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 7.879g 17%
Витамин B6 0.044mg 0.271mg 17%
Калорийность 145kcal 466kcal 16%
Магний 9mg 70mg 15%
Селен 8.7µg 14.5µg 11%
Белки 4.53g 9.65g 10%
Углеводы 22.78g 42.65g 7%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Цинк 0.47mg 1.14mg 6%
Витамин B3 0.082mg 0.813mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 0.938g 4%
Железо 0.38mg 0.52mg 2%
Витамин E 0.23mg 2%
Марганец 0.01mg 0.04mg 1%
Холестерин 90mg 94mg 1%
Витамин B9 9µg 5µg 1%
Чистые углеводы 22.78g 42.65g N/A
Сахар 23.15g N/A
Витамин K 0.2µg 0%
Триптофан 0.135mg 0%
Треонин 0.393mg 0%
Изолейцин 0.519mg 0%
Лейцин 0.992mg 0%
Лизин 0.814mg 0%
Метионин 0.318mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.765mg 0%
Гистидин 0.293mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
10% 30% 43% 13% 5%
Белки: 9.65 г
Жиры: 29.51 г
Углеводы: 42.65 г
Вода: 13.44 г
Другое: 4.75 г
Содержит больше ВодаВода +406.3%
Содержит больше БелкиБелки +113%
Содержит больше ЖирыЖиры +632.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +87.2%
Содержит больше ДругоеДругое +678.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
68% 28% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.938 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.6%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +522.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +139.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Бруност - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171240/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.