Сравнить продукты Карамельный пудинг и Брюссельская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +97.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +443.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +229.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +268.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3270% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +282.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +334.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +808.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +397.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +88400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +577.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 153g | 1017% |
| Витамин K | 0.2µg | 177µg | 147% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Марганец | 0.01mg | 0.337mg | 14% |
| Витамин B9 | 9µg | 61µg | 13% |
| Железо | 0.38mg | 1.4mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.219mg | 13% |
| Селен | 8.7µg | 1.6µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.139mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.062g | 8% |
| Калий | 118mg | 389mg | 8% |
| Жиры | 4.03g | 0.3g | 6% |
| Калорийность | 145kcal | 43kcal | 5% |
| Медь | 0.028mg | 0.07mg | 5% |
| Углеводы | 22.78g | 8.95g | 5% |
| Фосфор | 96mg | 69mg | 4% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.88mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.745mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.309mg | 4% |
| Кальций | 83mg | 42mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.023g | 3% |
| Холин | 19.1mg | 3% | |
| Магний | 9mg | 23mg | 3% |
| Белки | 4.53g | 3.38g | 2% |
| Фруктоза | 0.93g | 1% | |
| Витамин A | 46µg | 38µg | 1% |
| Натрий | 53mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 5.15g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 2.2g | N/A |
| Цинк | 0.47mg | 0.42mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.12mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.152mg | 0% | |
| Лизин | 0.154mg | 0% | |
| Метионин | 0.032mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.098mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
3.38 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
8.95 г
Вода:
86 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1243.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.062 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5404.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +38930.6% |
