Сравнить продукты Карамельный пудинг и Желе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1560% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1466.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +521.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
46.1 г
Вода:
53 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1410% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13333.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.009 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.001 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.008 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4800% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 145kcal | 179kcal |
|
| Белки | 4.53g | 0.3g |
|
| Жиры | 4.03g | 0.03g |
|
| 22.78g | 45.3g |
|
|
| Углеводы | 22.78g | 46.1g |
|
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Магний | 9mg | 6mg |
|
| Кальций | 83mg | 5mg |
|
| Калий | 118mg | 71mg |
|
| Железо | 0.38mg | 0.18mg |
|
| Сахар | 23.15g | 45.3g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.8g |
|
| Медь | 0.028mg | 0.023mg |
|
| Цинк | 0.47mg | 0.03mg |
|
| Фосфор | 96mg | 6mg |
|
| Натрий | 53mg | 2mg |
|
| Витамин A | 161IU | 3IU |
|
| Витамин A | 46µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.23mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.01mg |
|
|
| Селен | 8.7µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.14mg |
|
| Витамин B5 | 0.514mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.2µg | 0.2µg | |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg |
|
| Холин | 6.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.009g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.001g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.008g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
2%
Итоговая оценка минералов
17%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.15g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамельный пудинг более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Желе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Желе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Желе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Желе ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна