Сравнить продукты Карамельный пудинг и Иван-чай узколистный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Содержит больше МагнийМагний | +1633.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +416.9% |
Содержит больше КалийКалий | +318.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +531.6% |
Содержит больше МедьМедь | +1042.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +466% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -35.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +66940% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +291.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5600% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +163.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1336.4% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1144.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +46.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +316.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.71g
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.78g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 0.01mg | 6.704mg | 291% |
Витамин B6 | 0.044mg | 0.632mg | 45% |
Клетчатка | 0g | 10.6g | 42% |
Магний | 9mg | 156mg | 35% |
Кальций | 83mg | 429mg | 35% |
Медь | 0.028mg | 0.32mg | 32% |
Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
Витамин B3 | 0.082mg | 4.674mg | 29% |
Витамин B9 | 9µg | 112µg | 26% |
Железо | 0.38mg | 2.4mg | 25% |
Цинк | 0.47mg | 2.66mg | 20% |
Витамин B5 | 0.514mg | 1.356mg | 17% |
Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
Витамин A | 46µg | 180µg | 15% |
Селен | 8.7µg | 0.9µg | 14% |
Калий | 118mg | 494mg | 11% |
Насыщенные жиры | 1.799g | 8% | |
Витамин B2 | 0.21mg | 0.137mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 3% | |
Калорийность | 145kcal | 103kcal | 2% |
Витамин E | 0.23mg | 2% | |
Фосфор | 96mg | 108mg | 2% |
Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
Жиры | 4.03g | 2.75g | 2% |
Натрий | 53mg | 34mg | 1% |
Углеводы | 22.78g | 19.22g | 1% |
Белки | 4.53g | 4.71g | 0% |
Чистые углеводы | 22.78g | 8.62g | N/A |
Сахар | 23.15g | N/A | |
Витамин B1 | 0.032mg | 0.033mg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%

39%

Итоговая оценка минералов
17%

148%

Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?

Карамельный пудинг дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.799g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 65)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом витамины