Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Карамельный пудинг и Красное вино

Сравнить

Инфографика

Карамельный пудинг vs Красное вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 2.4% 11% 17% 3.7% 3.8% 9.9% 0.52% 17% 1.1%
Содержит больше КальцийКальций +937.5%
Содержит больше МедьМедь +154.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +235.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +317.4%
Содержит больше СеленСелен +4250%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.5%
Содержит больше МарганецМарганец +1220%
Одинаковое количество вещества Калий ~127mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 7.2% 4.2% 1.8% 13% 0% 1% 0.75% 3.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +540%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +577.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1613.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +173.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +29.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Карамельный пудинг Красное вино DV% diff.
Холестерин 90mg 0mg 30%
Селен 8.7µg 0.2µg 15%
Витамин B12 0.36µg 0µg 15%
Витамин B2 0.21mg 0.031mg 14%
Фосфор 96mg 23mg 10%
Витамин B5 0.514mg 0.03mg 10%
Белки 4.53g 0.07g 9%
Кальций 83mg 8mg 8%
Насыщенные жиры 1.799g 0g 8%
Углеводы 22.78g 2.61g 7%
Жиры 4.03g 0g 6%
Марганец 0.01mg 0.132mg 5%
Витамин A 46µg 0µg 5%
Калорийность 145kcal 85kcal 3%
Цинк 0.47mg 0.14mg 3%
Мононенасыщенные жиры 1.266g 0g 3%
Полиненасыщенные жиры 0.392g 0g 3%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Витамин E 0.23mg 0mg 2%
Витамин B1 0.032mg 0.005mg 2%
Натрий 53mg 4mg 2%
Медь 0.028mg 0.011mg 2%
Витамин B3 0.082mg 0.224mg 1%
Витамин B6 0.044mg 0.057mg 1%
Железо 0.38mg 0.46mg 1%
Холин 5.7mg 1%
Магний 9mg 12mg 1%
Чистые углеводы 22.78g 2.61g N/A
Калий 118mg 127mg 0%
Сахар 23.15g 0.62g N/A
Витамин K 0.2µg 0.4µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.001g 0g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.007g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
3% 86% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.61 г
Вода: 86.49 г
Другое: 10.83 г
Содержит больше БелкиБелки +6371.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +772.8%
Содержит больше ВодаВода +27.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1675.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients
  2. Красное вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173190/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.