Сравнить продукты Карамельный пудинг и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1830% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +183.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1763.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 90mg | 17mg | 24% |
| Натрий | 53mg | 373mg | 14% |
| Селен | 8.7µg | 15.9µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.074mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.528mg | 9% |
| Марганец | 0.01mg | 0.193mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Медь | 0.028mg | 0.09mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.122mg | 6% |
| Витамин K | 0.2µg | 7µg | 6% |
| Белки | 4.53g | 7.28g | 6% |
| Железо | 0.38mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 4% | |
| Цинк | 0.47mg | 0.87mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин E | 0.23mg | 0.85mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.323mg | 4% |
| Фосфор | 96mg | 115mg | 3% |
| Магний | 9mg | 20mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.07mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.5mg | 3% |
| Калий | 118mg | 196mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 2.348g | 2% |
| Углеводы | 22.78g | 15.36g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 1.758g | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Калорийность | 145kcal | 135kcal | 1% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0.33µg | 1% |
| Жиры | 4.03g | 4.92g | 1% |
| Кальций | 83mg | 88mg | 1% |
| Витамин A | 46µg | 41µg | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0% | |
| Сахар | 23.15g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.433g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.219mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лейцин | 0.578mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.164mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.183mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +60.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +157.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10.5% |
