Сравнить продукты Карамельный пудинг и фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +388.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +377.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +528.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +739.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5060% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +265.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +822.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Клетчатка | 0g | 7g | 28% |
| Железо | 0.38mg | 2.39mg | 25% |
| Медь | 0.028mg | 0.235mg | 23% |
| Марганец | 0.01mg | 0.516mg | 22% |
| Витамин B9 | 9µg | 83µg | 19% |
| Витамин B12 | 0.36µg | 0µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.21mg | 0.055mg | 12% |
| Калий | 118mg | 508mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 0.161mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 0.161mg | 9% |
| Магний | 9mg | 43mg | 8% |
| Селен | 8.7µg | 4.5µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.799g | 0.089g | 8% |
| Белки | 4.53g | 7.8g | 7% |
| Кальций | 83mg | 17mg | 7% |
| Жиры | 4.03g | 0.38g | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.47mg | 0.95mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.266g | 0.034g | 3% |
| Калорийность | 145kcal | 115kcal | 2% |
| Фосфор | 96mg | 111mg | 2% |
| Натрий | 53mg | 2mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.421mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 0.422mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2µg | 2% |
| Углеводы | 22.78g | 20.88g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.392g | 0.171g | 1% |
| Чистые углеводы | 22.78g | 13.88g | N/A |
| Сахар | 23.15g | 2.9g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.18mg | 0% |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +960.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~69.79g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3623.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +129.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.1% |
