Сравнить продукты Кардамон и Бейгл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +349% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1815% |
| Содержит больше КалийКалий | +578.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +406.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +579.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1858% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1.43mg | 1155% |
| Железо | 13.97mg | 2.76mg | 140% |
| Клетчатка | 28g | 4.1g | 96% |
| Цинк | 7.47mg | 1.1mg | 58% |
| Селен | 28.7µg | 52% | |
| Магний | 229mg | 51mg | 42% |
| Кальций | 383mg | 20mg | 36% |
| Калий | 1119mg | 165mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Медь | 0.383mg | 0.175mg | 23% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Натрий | 18mg | 439mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.403mg | 17% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 3.37mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Жиры | 6.7g | 1.53g | 8% |
| Углеводы | 68.47g | 48.89g | 7% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.147mg | 6% |
| Фосфор | 178mg | 142mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0g | 3% |
| Калорийность | 311kcal | 250kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.936g | 3% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.209mg | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Холин | 9.8mg | 2% | |
| Белки | 10.76g | 10.2g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.29g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 44.79g | N/A |
| Сахар | 6.12g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +337.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +216.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +353.5% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~10.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.7% |
