Сравнить продукты Кардамон и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1426.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3091.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1476.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1813.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1067.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +395% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +628% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +138.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1050% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.245mg | 1207% |
| Железо | 13.97mg | 0.73mg | 166% |
| Клетчатка | 28g | 1.9g | 104% |
| Цинк | 7.47mg | 0.64mg | 62% |
| Магний | 229mg | 15mg | 51% |
| Кальций | 383mg | 12mg | 37% |
| Калий | 1119mg | 71mg | 31% |
| Медь | 0.383mg | 0.146mg | 26% |
| Витамин C | 21mg | 0.6mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 9.88g | 20% |
| Фосфор | 178mg | 47mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.02mg | 16% |
| Белки | 10.76g | 3.2g | 15% |
| Натрий | 18mg | 336mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.04mg | 13% |
| Калорийность | 311kcal | 61kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.025mg | 12% |
| Жиры | 6.7g | 1.09g | 9% |
| Селен | 3.6µg | 7% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.462mg | 4% |
| Холин | 13.2mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.142g | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.524g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.372g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 3.19g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +236.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +514.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +593% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +921.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +133.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +202.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.9% |
