Сравнить продукты Кардамон и Кокосовое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +518.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2293.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +325.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +751.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +44% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1014.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2956.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +650% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +661.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +597% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.916mg | 1178% |
| Железо | 13.97mg | 1.64mg | 154% |
| Клетчатка | 28g | 2.2g | 103% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 21.14g | 93% |
| Цинк | 7.47mg | 0.67mg | 62% |
| Магний | 229mg | 37mg | 46% |
| Кальций | 383mg | 16mg | 37% |
| Жиры | 6.7g | 23.84g | 26% |
| Калий | 1119mg | 263mg | 25% |
| Углеводы | 68.47g | 5.54g | 21% |
| Витамин C | 21mg | 2.8mg | 20% |
| Белки | 10.76g | 2.29g | 17% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.033mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.026mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0mg | 14% |
| Медь | 0.383mg | 0.266mg | 13% |
| Фосфор | 178mg | 100mg | 11% |
| Селен | 6.2µg | 11% | |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Калорийность | 311kcal | 230kcal | 4% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.76mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.261g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 3.34g | N/A |
| Сахар | 3.34g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 15mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 1.014g | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.09mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.043mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.116mg | 0% | |
| Валин | 0.139mg | 0% | |
| Гистидин | 0.053mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
2.29 г
Жиры:
23.84 г
Углеводы:
5.54 г
Вода:
67.62 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +369.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1135.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +715.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +255.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +716.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
21.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.261 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16.6% |
