Сравнить продукты Кардамон и Краб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +332% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2694% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +96.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +37737.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +760.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +95.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +149.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.074mg | 1214% |
| Железо | 13.97mg | 0.5mg | 168% |
| Витамин B12 | 0µg | 3.33µg | 139% |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Селен | 42.9µg | 78% | |
| Медь | 0.383mg | 0.814mg | 48% |
| Магний | 229mg | 36mg | 46% |
| Цинк | 7.47mg | 3.81mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 97mg | 32% |
| Кальций | 383mg | 91mg | 29% |
| Калий | 1119mg | 259mg | 25% |
| Натрий | 18mg | 563mg | 24% |
| Углеводы | 68.47g | 0g | 23% |
| Витамин C | 21mg | 3.3mg | 20% |
| Витамин B5 | 0.997mg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.023mg | 15% |
| Холин | 80.9mg | 15% | |
| Белки | 10.76g | 17.88g | 14% |
| Витамин B9 | 51µg | 13% | |
| Витамин E | 1.84mg | 12% | |
| Калорийность | 311kcal | 83kcal | 11% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 2.747mg | 10% |
| Жиры | 6.7g | 0.74g | 9% |
| Фосфор | 178mg | 234mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.093mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.156mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.201g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.129g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.258g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 0g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.014g | N/A |
| Триптофан | 0.226mg | 0% | |
| Треонин | 0.727mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.776mg | 0% | |
| Лейцин | 1.307mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.452mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.708mg | 0% | |
| Валин | 0.806mg | 0% | |
| Гистидин | 0.393mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.101g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.067g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +805.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +862.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +574.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +66.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.4% |
