Сравнить продукты Кардамон и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +49.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +127.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1213.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +415.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +186.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 2.131mg | 1125% |
| Витамин E | 24.21mg | 161% | |
| Железо | 13.97mg | 3.49mg | 131% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 13.613g | 88% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 32.445g | 79% |
| Жиры | 6.7g | 55.5g | 75% |
| Клетчатка | 28g | 10.3g | 71% |
| Медь | 0.383mg | 0.934mg | 61% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.939mg | 58% |
| Фосфор | 178mg | 508mg | 47% |
| Цинк | 7.47mg | 3.29mg | 38% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 10.76g | 20.96g | 20% |
| Углеводы | 68.47g | 18.82g | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 4.152g | 16% |
| Калорийность | 311kcal | 614kcal | 15% |
| Витамин B9 | 53µg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.041mg | 13% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 3.155mg | 13% |
| Магний | 229mg | 279mg | 12% |
| Калий | 1119mg | 748mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.103mg | 10% |
| Холин | 52.1mg | 9% | |
| Витамин B5 | 0.318mg | 6% | |
| Селен | 2.4µg | 4% | |
| Кальций | 383mg | 347mg | 4% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 4.43g | N/A | |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Натрий | 18mg | 7mg | 0% |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +404.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +728.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3629.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3065.8% |
