Сравнить продукты Кардамон и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +173.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2700% |
| Содержит больше МедьМедь | +79.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Марганец | 28mg | 1mg | 1174% |
| Железо | 13.97mg | 2.81mg | 140% |
| Селен | 64µg | 116% | |
| Клетчатка | 28g | 0g | 112% |
| Натрий | 18mg | 1202mg | 51% |
| Магний | 229mg | 18mg | 50% |
| Цинк | 7.47mg | 2.73mg | 43% |
| Медь | 0.383mg | 0.688mg | 34% |
| Белки | 10.76g | 25.55g | 30% |
| Кальций | 383mg | 92mg | 29% |
| Фосфор | 178mg | 338mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Углеводы | 68.47g | 5.13g | 21% |
| Витамин A | 0µg | 171µg | 19% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.426mg | 19% |
| Калий | 1119mg | 628mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.68mg | 14% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 3.354mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.11mg | 9% |
| Калорийность | 311kcal | 148kcal | 8% |
| Жиры | 6.7g | 1.95g | 7% |
| Витамин B9 | 29µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.15mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.188g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.172g | 2% |
| Витамин C | 21mg | 22.1mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.552g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 5.13g | N/A |
| Триптофан | 0.286mg | 0% | |
| Треонин | 1.099mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.112mg | 0% | |
| Лейцин | 1.798mg | 0% | |
| Лизин | 1.909mg | 0% | |
| Метионин | 0.576mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.915mg | 0% | |
| Валин | 1.116mg | 0% | |
| Гистидин | 0.49mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.138g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.146g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +243.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1234.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +137.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +668.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.4% |
