Сравнить продукты Кардамон и Пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +689.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +963.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2267.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +219.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1166.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +264% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.56mg | 1193% |
| Железо | 13.97mg | 0.59mg | 167% |
| Клетчатка | 28g | 4.9g | 92% |
| Цинк | 7.47mg | 0.59mg | 63% |
| Магний | 229mg | 29mg | 48% |
| Кальций | 383mg | 36mg | 35% |
| Медь | 0.383mg | 0.12mg | 29% |
| Калий | 1119mg | 375mg | 22% |
| Белки | 10.76g | 1.2g | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B9 | 67µg | 17% | |
| Углеводы | 68.47g | 17.99g | 17% |
| Фосфор | 178mg | 71mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.6mg | 12% | |
| Калорийность | 311kcal | 75kcal | 12% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.09mg | 11% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.05mg | 10% |
| Жиры | 6.7g | 0.3g | 10% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.09mg | 9% |
| Витамин C | 21mg | 17mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 0.7mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.05g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.047g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.112g | 2% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Натрий | 18mg | 10mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +796.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2133.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +280.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +860.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +676.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +814.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
