Сравнить продукты Кардамон и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +316.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +112% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +720.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +169.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2115.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +304.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 1.264mg | 1162% |
| Клетчатка | 28g | 2.1g | 104% |
| Железо | 13.97mg | 6.59mg | 92% |
| Витамин C | 21mg | 85mg | 71% |
| Цинк | 7.47mg | 0.91mg | 60% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Магний | 229mg | 55mg | 41% |
| Витамин B9 | 150µg | 38% | |
| Медь | 0.383mg | 0.146mg | 26% |
| Углеводы | 68.47g | 7.02g | 20% |
| Кальций | 383mg | 208mg | 18% |
| Фосфор | 178mg | 66mg | 16% |
| Белки | 10.76g | 3.46g | 15% |
| Калорийность | 311kcal | 43kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.058mg | 12% |
| Калий | 1119mg | 738mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.296mg | 9% |
| Жиры | 6.7g | 1.12g | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.06g | 3% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 1.57mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.185mg | 3% |
| Натрий | 18mg | 61mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.095g | 2% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 4.92g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.802g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +211% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +498.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +875.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +136.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +938% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +352.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.802g
