Сравнить продукты Кардамон и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +432.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +882.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +70.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1269.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2475.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +187.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10587% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.262mg | 1206% |
| Железо | 13.97mg | 1.02mg | 162% |
| Клетчатка | 28g | 8g | 80% |
| Цинк | 7.47mg | 0.29mg | 65% |
| Магний | 229mg | 43mg | 44% |
| Кальций | 383mg | 39mg | 34% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Витамин C | 21mg | 0.4mg | 23% |
| Медь | 0.383mg | 0.206mg | 20% |
| Белки | 10.76g | 2.45g | 17% |
| Фосфор | 178mg | 62mg | 17% |
| Калий | 1119mg | 656mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.589mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.052mg | 12% |
| Жиры | 6.7g | 0.39g | 10% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.066mg | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.165mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.019g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.032g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 0.036g | 2% |
| Углеводы | 68.47g | 75.03g | 2% |
| Витамин K | 2.7µg | 2% | |
| Натрий | 18mg | 2mg | 1% |
| Калорийность | 311kcal | 282kcal | 1% |
| Холин | 6.3mg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.102mg | 1.274mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 63.35g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +339.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1617.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +261.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +147.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~75.03g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2316.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2163.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
