Сравнить продукты Кардамон и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1045% |
| Содержит больше КальцийКальций | +994.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +881.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +342.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +320.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +461.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7592.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.364mg | 1202% |
| Железо | 13.97mg | 3.16mg | 135% |
| Клетчатка | 28g | 1.8g | 105% |
| Цинк | 7.47mg | 1.33mg | 56% |
| Магний | 229mg | 20mg | 50% |
| Витамин B9 | 138µg | 35% | |
| Кальций | 383mg | 35mg | 35% |
| Медь | 0.383mg | 0.091mg | 32% |
| Калий | 1119mg | 114mg | 30% |
| Селен | 15.9µg | 29% | |
| Натрий | 18mg | 561mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.198mg | 0.47mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 3.67mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.645mg | 13% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 5.67g | 12% |
| Углеводы | 68.47g | 35.82g | 11% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.113mg | 9% |
| Витамин E | 1.42mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.301mg | 9% |
| Фосфор | 178mg | 128mg | 7% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.994g | 4% |
| Белки | 10.76g | 8.77g | 4% |
| Калорийность | 311kcal | 249kcal | 3% |
| Жиры | 6.7g | 7.89g | 2% |
| Холин | 2.9mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.877g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 1.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +91.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +259.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +454.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +551.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131.2% |
