Сравнить продукты Кардамон и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +472.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1915.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +329.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +849.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1016.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 28mg | 0.2mg | 1209% |
| Витамин B9 | 785µg | 196% | |
| Витамин B1 | 0.198mg | 1.88mg | 140% |
| Железо | 13.97mg | 3.25mg | 134% |
| Витамин B5 | 4.9mg | 98% | |
| Клетчатка | 28g | 8.1g | 80% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 1.13mg | 73% |
| Витамин B3 | 1.102mg | 12.3mg | 70% |
| Магний | 229mg | 40mg | 45% |
| Кальций | 383mg | 19mg | 36% |
| Медь | 0.383mg | 0.148mg | 26% |
| Цинк | 7.47mg | 9.97mg | 23% |
| Фосфор | 178mg | 336mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 0.1mg | 23% |
| Углеводы | 68.47g | 18.1g | 17% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.43mg | 15% |
| Калий | 1119mg | 601mg | 15% |
| Селен | 8.1µg | 15% | |
| Калорийность | 311kcal | 105kcal | 10% |
| Жиры | 6.7g | 1.9g | 7% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Белки | 10.76g | 8.4g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.43g | 0.004g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.68g | 0.243g | 2% |
| Натрий | 18mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.47g | 10g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.87g | 1.047g | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.435mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.476mg | 0% | |
| Лейцин | 0.668mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.166mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.407mg | 0% | |
| Валин | 0.512mg | 0% | |
| Гистидин | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +28.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +252.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +122.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +733.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.3% |
