Сравнить продукты Карри (приправа) и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +522% |
| Содержит больше КалийКалий | +1260.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2380.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +3900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41400% |
| Содержит больше СеленСелен | +177.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +102.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10873.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +375.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4133.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +152.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4436.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +316.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9500% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.02mg | 360% |
| Железо | 19.1mg | 0.77mg | 229% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.23mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.03mg | 130% |
| Витамин K | 99.8µg | 2.2µg | 81% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 17.115g | 70% |
| Натрий | 52mg | 1433mg | 60% |
| Фосфор | 367mg | 760mg | 56% |
| Кальций | 525mg | 1064mg | 54% |
| Магний | 255mg | 41mg | 51% |
| Селен | 40.3µg | 14.5µg | 47% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Белки | 14.29g | 31.8g | 35% |
| Калий | 1170mg | 86mg | 32% |
| Жиры | 14.01g | 26.94g | 20% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.077mg | 20% |
| Цинк | 4.7mg | 2.58mg | 19% |
| Углеводы | 55.83g | 3.63g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.593g | 16% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.37mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.424mg | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 7µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.037mg | 12% |
| Витамин A | 1µg | 96µg | 11% |
| Холин | 64.2mg | 15.4mg | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 387kcal | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.085mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 7.838g | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0.73g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 1.231mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1438% |
| Содержит больше БелкиБелки | +122.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +92.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~6.72г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +415.3% |
