Сравнить продукты Карри (приправа) и Артишок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +325% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1093.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1392.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +419.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +859.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3142.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +20050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13184.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +203% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +574.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1571.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.256mg | 350% |
| Железо | 19.1mg | 1.28mg | 223% |
| Клетчатка | 53.2g | 5.4g | 191% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.19mg | 167% |
| Медь | 1.2mg | 0.231mg | 108% |
| Селен | 40.3µg | 0.2µg | 73% |
| Витамин K | 99.8µg | 14.8µg | 71% |
| Кальций | 525mg | 44mg | 48% |
| Магний | 255mg | 60mg | 46% |
| Фосфор | 367mg | 90mg | 40% |
| Цинк | 4.7mg | 0.49mg | 38% |
| Калий | 1170mg | 370mg | 24% |
| Белки | 14.29g | 3.27g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.005g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.15g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.064g | 20% |
| Углеводы | 55.83g | 10.51g | 15% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.338mg | 15% |
| Калорийность | 325kcal | 47kcal | 14% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.046mg | 14% |
| Витамин C | 0.7mg | 11.7mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.066mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.072mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.036g | 7% |
| Холин | 64.2mg | 34.4mg | 5% |
| Витамин B9 | 56µg | 68µg | 3% |
| Натрий | 52mg | 94mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.116mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 5.11g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0.99g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
10.51 г
Вода:
84.94 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +337% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +431.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +865.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175540% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4675% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
