Сравнить продукты Карри (приправа) и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1493.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +139.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +786.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +961.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2349% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +739.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +130.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4050% |
| Содержит больше СеленСелен | +170.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +164.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.2mg | 352% |
| Железо | 19.1mg | 1.8mg | 216% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.049mg | 128% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Магний | 255mg | 16mg | 57% |
| Селен | 40.3µg | 14.9µg | 46% |
| Цинк | 4.7mg | 0.56mg | 38% |
| Кальций | 525mg | 219mg | 31% |
| Калий | 1170mg | 132mg | 31% |
| Фосфор | 367mg | 159mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Натрий | 52mg | 439mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 2.474g | 16% |
| Белки | 14.29g | 6.4g | 16% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.405mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.567mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 4.447g | 9% |
| Углеводы | 55.83g | 28.3g | 9% |
| Жиры | 14.01g | 9.7g | 7% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.281mg | 6% |
| Витамин B9 | 56µg | 38µg | 5% |
| Калорийность | 325kcal | 227kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.046mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.122g | 2% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.201mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.11mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
6.4 г
Жиры:
9.7 г
Углеводы:
28.3 г
Вода:
52.9 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +97.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +501.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.447 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -22.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +255% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45.5% |
