Сравнить продукты Карри (приправа) и Кардамон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +213.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +106.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +58.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 28mg | 857% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Клетчатка | 53.2g | 28g | 101% |
| Медь | 1.2mg | 0.383mg | 91% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Железо | 19.1mg | 13.97mg | 64% |
| Фосфор | 367mg | 178mg | 27% |
| Цинк | 4.7mg | 7.47mg | 25% |
| Витамин C | 0.7mg | 21mg | 23% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 21% | |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.87g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.43g | 18% |
| Витамин B9 | 56µg | 14% | |
| Кальций | 525mg | 383mg | 14% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.102mg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Жиры | 14.01g | 6.7g | 11% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.23mg | 10% |
| Белки | 14.29g | 10.76g | 7% |
| Магний | 255mg | 229mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.68g | 4% |
| Углеводы | 55.83g | 68.47g | 4% |
| Калий | 1170mg | 1119mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.198mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Калорийность | 325kcal | 311kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.182mg | 1% |
| Натрий | 52mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 40.47g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
10.76 г
Жиры:
6.7 г
Углеводы:
68.47 г
Вода:
8.28 г
Другое:
5.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +32.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +109.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.68 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.87 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.43 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +909.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +610.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.7% |
