Сравнить продукты Карри (приправа) и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3938.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +851.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1590.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +879.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +891.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21182.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +604% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +477% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +484.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +657.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +702.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1011.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +638.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1544.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +911% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.039mg | 359% |
| Железо | 19.1mg | 1.13mg | 225% |
| Клетчатка | 53.2g | 213% | |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Медь | 1.2mg | 0.02mg | 131% |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Селен | 40.3µg | 73% | |
| Кальций | 525mg | 13mg | 51% |
| Магний | 255mg | 40mg | 51% |
| Фосфор | 367mg | 37mg | 47% |
| Цинк | 4.7mg | 0.48mg | 38% |
| Калий | 1170mg | 123mg | 31% |
| Белки | 14.29g | 1.78g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 20% | |
| Жиры | 14.01g | 1.26g | 20% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.183mg | 18% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.565mg | 17% |
| Углеводы | 55.83g | 7.56g | 16% |
| Калорийность | 325kcal | 44kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.015mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.025mg | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 3µg | 13% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 7% | |
| Витамин C | 0.7mg | 5.3mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.063mg | 3% |
| Натрий | 52mg | 2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 7.56g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
5%
Итоговая оценка минералов
315%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кивано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кивано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кивано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кивано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.648g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кивано дешевле (Разница - $1.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины