Сравнить продукты Карри (приправа) и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +304.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +789.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +346.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2413.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20650% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +232.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +985.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Марганец | 8.3mg | 0.04mg | 359% |
| Железо | 19.1mg | 0.76mg | 229% |
| Клетчатка | 53.2g | 0g | 213% |
| Витамин E | 25.24mg | 168% | |
| Витамин K | 99.8µg | 83% | |
| Кальций | 525mg | 59mg | 47% |
| Магний | 255mg | 63mg | 46% |
| Натрий | 52mg | 1072mg | 44% |
| Калий | 1170mg | 262mg | 27% |
| Цинк | 4.7mg | 7.62mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.185g | 21% |
| Жиры | 14.01g | 1.54g | 19% |
| Углеводы | 55.83g | 0g | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.536g | 17% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.4mg | 13% |
| Фосфор | 367mg | 280mg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 12% | |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.34mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.055mg | 11% |
| Калорийность | 325kcal | 97kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.053mg | 10% |
| Белки | 14.29g | 19.35g | 10% |
| Витамин C | 0.7mg | 7.6mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.133g | 7% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.18mg | 6% |
| Медь | 1.2mg | 1.182mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Витамин A | 1µg | 9µg | 1% |
| Витамин B9 | 56µg | 51µg | 1% |
| Селен | 40.3µg | 40µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.11mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +809.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +353.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +35.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +781.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4647% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +470.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
