Сравнить продукты Карри (приправа) и Лазанья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +496.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2590.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4200.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2869.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1325.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +176.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +257.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.193mg | 352% |
| Железо | 19.1mg | 0.71mg | 230% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.7g | 206% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.85mg | 163% |
| Медь | 1.2mg | 0.09mg | 123% |
| Витамин K | 99.8µg | 7µg | 77% |
| Магний | 255mg | 20mg | 56% |
| Кальций | 525mg | 88mg | 44% |
| Селен | 40.3µg | 15.9µg | 44% |
| Фосфор | 367mg | 115mg | 36% |
| Цинк | 4.7mg | 0.87mg | 35% |
| Калий | 1170mg | 196mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 1.758g | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.433g | 17% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.323mg | 15% |
| Натрий | 52mg | 373mg | 14% |
| Жиры | 14.01g | 4.92g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg | 14% |
| Белки | 14.29g | 7.28g | 14% |
| Углеводы | 55.83g | 15.36g | 13% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 1.528mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.074mg | 10% |
| Калорийность | 325kcal | 135kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.07mg | 9% |
| Витамин B9 | 56µg | 24µg | 8% |
| Холин | 64.2mg | 23.2mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 41µg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 2.348g | 3% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.5mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.122mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 13.66g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 2.76g | 3.11g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.196g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.35mg | 0.219mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.578mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.486mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.164mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.329mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.285mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.183mg | 0% |
| Фруктоза | 0.79g | 1.04g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.255g | 0.026g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +96.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +184.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +705.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +399.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +605.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
Крахмал:
9.83 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0.93 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0.6 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +14.8% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.6% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +31.6% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
