Сравнить продукты Карри (приправа) и Оливковое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +496.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14525% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +478.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2036.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12133.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41400% |
| Содержит больше СеленСелен | +4377.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1429.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8710.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7033.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7028.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +523.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.02mg | 360% |
| Клетчатка | 53.2g | 3.2g | 200% |
| Железо | 19.1mg | 3.3mg | 198% |
| Витамин E | 25.24mg | 1.65mg | 157% |
| Медь | 1.2mg | 0.251mg | 105% |
| Витамин K | 99.8µg | 1.4µg | 82% |
| Селен | 40.3µg | 0.9µg | 72% |
| Магний | 255mg | 4mg | 60% |
| Фосфор | 367mg | 3mg | 52% |
| Кальций | 525mg | 88mg | 44% |
| Цинк | 4.7mg | 0.22mg | 41% |
| Калий | 1170mg | 8mg | 34% |
| Натрий | 52mg | 735mg | 30% |
| Белки | 14.29g | 0.84g | 27% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.015mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.037mg | 20% |
| Углеводы | 55.83g | 6.26g | 17% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0mg | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 0µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.911g | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.003mg | 14% |
| Калорийность | 325kcal | 115kcal | 11% |
| Холин | 64.2mg | 10.3mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.009mg | 7% |
| Жиры | 14.01g | 10.68g | 5% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 7.888g | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 1.415g | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.63g | 3.06g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0.026mg | 0% |
| Изолейцин | 0.63mg | 0.031mg | 0% |
| Лейцин | 0.89mg | 0.05mg | 0% |
| Лизин | 0.7mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.19mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0.029mg | 0% |
| Валин | 0.75mg | 0.038mg | 0% |
| Гистидин | 0.29mg | 0.023mg | 0% |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1601.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +791.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217% |
| Содержит больше ВодаВода | +809% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.1% |
