Карри (приправа) или ревень волнистый - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2025% |
| Содержит больше КальцийКальций | +510.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8581.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +5614.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2521.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4134.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +3563.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +9248.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +986.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1158.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +952.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 8.3mg | 0.196mg | 352% |
| Железо | 19.1mg | 0.22mg | 236% |
| Клетчатка | 53.2g | 1.8g | 206% |
| Витамин E | 25.24mg | 0.27mg | 166% |
| Медь | 1.2mg | 0.021mg | 131% |
| Селен | 40.3µg | 1.1µg | 71% |
| Витамин K | 99.8µg | 29.3µg | 59% |
| Магний | 255mg | 12mg | 58% |
| Фосфор | 367mg | 14mg | 50% |
| Кальций | 525mg | 86mg | 44% |
| Цинк | 4.7mg | 0.1mg | 42% |
| Белки | 14.29g | 0.9g | 27% |
| Калий | 1170mg | 288mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.782g | 0.039g | 22% |
| Жиры | 14.01g | 0.2g | 21% |
| Витамин B5 | 1.07mg | 0.085mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.056g | 0.099g | 20% |
| Витамин B3 | 3.26mg | 0.3mg | 19% |
| Углеводы | 55.83g | 4.54g | 17% |
| Калорийность | 325kcal | 21kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.03mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.02mg | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 7µg | 12% |
| Холин | 64.2mg | 6.1mg | 11% |
| Витамин C | 0.7mg | 8mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.648g | 0.053g | 7% |
| Витамин B6 | 0.105mg | 0.024mg | 6% |
| Натрий | 52mg | 4mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.63g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 1.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 5µg | 0% |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1487.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6905% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1129.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +842.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +963.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22417.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2986.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
